Leçon 1.3.2 – Analyse de la posture Durée: 5 minutesDifficulté: Facile Leçon 2.2.5 – Méthode analytique du développement de la mobilité Durée: 64 minutesDifficulté: Difficile Leçon 3.1.8 – La coordination Durée: 5 minutesDifficulté: Moyen Leçon 3.1.9 – Échauffement, proprioception et mobilité Durée: 9 minutesDifficulté: Moyen
Leçon 2.2.5 – Méthode analytique du développement de la mobilité Durée: 64 minutesDifficulté: Difficile