Leçon 1.4.4. – Retrouver la mobilité Durée: 55 minutesDifficulté: Difficile Leçon 2.2.1 – Automassage de la voûte plantaire Durée: 24 minutes Leçon 2.2.3 – Techniques d’automassage Durée: 45 minutesDifficulté: Difficile Leçon 3.1.1 – Délimiter l’adresse Durée: 6 minutesDifficulté: Facile Leçon 3.1.2 – Les stratégies d’équilibration Durée: 10 minutesDifficulté: Moyen1234→
