APPRENDRE Á SAUTER POUR ÉVITER LES BLESSURES

APPRENDRE Á SAUTER POUR ÉVITER LES BLESSURES

La technique de saut est capitale pour le développement des jeunes. Il s’agit d’une habileté motrice fondamentale à acquérir très tôt dans l’enfance. Sportifs ou non, la plupart des enfants, des adolescents et des adultes sont amenés à sauter. En...
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