par Aurélien Broussal-Derval | Fév 22, 2023 | Podcast
Investir est une étape clé dans notre vie d’entrepreneur C’est l’occasion de se développer et de miser sur du long terme Dans le cadre du coaching, investir permet d’envisager son métier au-delà de la simple séance d’une heure avec un client Il s’agit dès lors d’une...
par Aurélien Broussal-Derval | Fév 8, 2023 | Comprendre
Lorsque l’on envisage la récupération, on se doit de prendre en compte la charge. Souvent, on parle du couple « charge et récupération ». Alors, la question de définir la charge se pose. Selon moi, il s’agit de l’ensemble organisé des exercices qui conditionnent...
par Aurélien Broussal-Derval | Nov 29, 2022 | Podcast
La respiration est un sujet peu abordé dans le monde du sport. Pire, cet élément de notre quotidien est, selon nous, indispensable à (re)découvrir dans notre vie de tous les jours. D’un point de vue sportif, la respiration est un élément clé, bien trop...
par Aurélien Broussal-Derval | Nov 15, 2022 | Podcast
Aujourd’hui, la vidéo est disponible pour tous. On l’utilise notamment dans une logique d’amélioration de la performance, mais pas seulement. En effet, la vidéo s’inscrit dans le cadre de la prévention dans un système de prise de décision...
par Aurélien Broussal-Derval | Nov 2, 2022 | Podcast
En préparation physique, jusqu’où être spécifique ? Jusqu’à quel point doit-on aller pour optimiser le transfert ? Eh oui, il n’est pas simple de placer les curseurs. Dans ce nouvel ABD Podcast, ce sujet de réflexion s’impose : d’où part...
