par Aurélien Broussal-Derval | Juil 9, 2023 | Podcast
À ne pas s’y tromper, le CQP IF ou le BPJEPS font matière de référence dans la formation initiale des coachs sportifs.Mais beaucoup trop de personnes se posent la question “ ̂ ?” Alors si tu veux TOUT comprendre sur ces 2 formations et enfin faire ton choix, écoute...
par Aurelien Broussal-Derval | Mai 26, 2021 | Comprendre
Les exercices anaérobie provoquent une amélioration des facteurs de performance. Mais que se passe-t-il exactement lorsque l’on fait une séance de vitesse ou de force maximale ? Anaérobie et amélioration de la performance en force L’examen de plus de cent études...
par Aurelien Broussal-Derval | Jan 20, 2021 | Podcast
Episode#53 – VITESSE et VIVACITE en Prepa Physique avec Fred Aubert La vitesse et la vivacité en prepa physique ont toujours fait fantasmer. Demandez à n’importe quel athlète quel aspect de ses performances sportives il souhaiterait améliorer et, dans la...
par Aurelien Broussal-Derval | Avr 15, 2020 | Pratiquer
La proprioception en preparation physique est, depuis les années 2000, un pilier des contenus d’entraînement. Nous avons beaucoup parlé des contenus d’équilibre, de contrôle et de mobilité du bassin qu’elle implique. Nous avons même largement traité...
