par Aurélien Broussal-Derval | Sep 20, 2022 | Podcast
Après avoir discuté de l’une des plus grandes controverses en sciences du sport, à savoir le méchant « acide lactique » dans le premier épisode, je reçois une nouvelle fois Didier Reiss. Au programme de ce nouveau podcast : glycolyse anaérobie et entraînement à...
par Aurélien Broussal-Derval | Sep 24, 2021 | Comprendre
La planification linéaire est un des principes fondamentaux de la planification et de la périodisation de l’entraînement. En cette période de rentrée, vous cherchez probablement à en savoir davantage sur la façon de planifier vos entraînements (on en parle dans...
par Aurelien Broussal-Derval | Mai 10, 2020 | Podcast
La Condition Physique et Technique ou ConPhyTech, est un triptique incontournable de la préparation physique et de la réathlétisation. Ou, comme préfère l’appeler Fred Aubert, de la préparation athlétique. En effet les aspects combatifs justifient selon lui une...
par Aurelien Broussal-Derval | Nov 28, 2019 | Podcast
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par Aurelien Broussal-Derval | Nov 8, 2019 | Podcast
Dans cet épisode nous parlons de l’utilisation des lipides au service de la performance ! Vous avez été nombreux à regarder ou écouter le premier épisode consacré au déstockage des graisses par Ultra-son. L’effet spectaculaire des Ultra Sons sur la minceur...
