par Aurélien Broussal-Derval | Fév 26, 2022 | Podcast
La réathlétisation dans le sport est un processus complexe. Qui doit s’en charger ? Comment s’y prendre ? Doit-on scrupuleusement respecter les préconisations du médecin/chirurgien ? Toutes ces questions auxquelles nous allons tenter de répondre dans ce...
par Aurelien Broussal-Derval | Mai 4, 2021 | Podcast
La réathlétisation de la cheville est complexe, et peut être totalement dépendante du timing de rééductation. Ce que l’on appelle dans certains sports le « cou-de-pied » (et non pas le coup de pied!) est l’articulation qui relie la jambe et… le pied....
par Aurelien Broussal-Derval | Mar 16, 2021 | Podcast
La réathlétisation de l’épaule est un thèmes complexe à appréhender. L’une des erreurs classiques limitant la capacité à prendre soin de son épaule, est de percevoir cette dernière comme limitée aux seuls deltoïdes. Nous avions déjà abordé le sujet avec Mickaël...
par Aurelien Broussal-Derval | Fév 2, 2021 | Podcast
La prévention des ischio-jambiers est un excellent champ d’expression des stratégies d’activation musculaire. Bien comprendre ces stratégies repose sur un épisode préalable que nous avons tourné il y a quelques temps déjà, sur la coordination. Ne le loupez...
par Aurelien Broussal-Derval | Mai 6, 2020 | Pratiquer
La mobilité de l’épaule est un des plus grands challenges de souplesse pour le kiné ou le préparateur physique. En effet, on se concentre souvent sur les raideurs de bassin (grand écart ou élévation de la jambe en tête). Pourtant, de toutes les raideurs...
