par Aurélien Broussal-Derval | Sep 15, 2022 | Comprendre
L’application Sport Science Test est désormais disponible sur iOS et Android. L’occasion pour vous d’améliorer votre coaching avec un outil simple et précis. Qu’est-ce que c’est ‘Sport Science Test’ ? Sport Science Test est la...
par Thibaud JACQUES | Fév 2, 2021 | Comprendre
L’impédancemétrie s’avère être un outil intéressant pour le praticien désirant monitorer les effets de l’entraînement et de la nutrition sur la composition corporelle. Avant d’aller plus loin, lisez notre article consacré à la composition...
par Thibaud JACQUES | Jan 11, 2021 | Comprendre
La composition corporelle fait sans aucun doute partie des données indispensables que le préparateur physique se doit de récolter. Celle-ci est d’une part, un très bon indicateur de santé d’un individu et d’autre part, un outil précieux pour l’entraînement. En effet,...
par Aurelien Broussal-Derval | Déc 2, 2020 | Pratiquer
Le testing en prepa physique a toujours été un enjeu en méthodologie de l’entraînement. Nombre de critères doivent être observés avant de retenir un test plutôt qu’un autre. Ainsi sa pertinence, sa validité, sa précision, son accessibilité, sa fiabilité ou...
par Aurelien Broussal-Derval | Mar 19, 2020 | Pratiquer
L’entraineur personnel et le kiné se demandent souvent la question suivante. Comment expliquer qu’un gain de force de l’antagoniste entraîne une amélioration de la performance de l’agoniste ? Des antagonistes renforcés permettent une activation plus tardive de...
