Leçon 1.4.3 – Les automassages Durée: 45 minutesDifficulté: Difficile Leçon 2.2.1 – Automassage de la voûte plantaire Durée: 24 minutes Leçon 2.2.3 – Techniques d’automassage Durée: 45 minutesDifficulté: Difficile