CQP Instructeur Fitness Option Musculation et Personal Training

Deviens coach sportif certifié et transforme ta passion en carrière réussie !

Aurélien Broussal-Derval inaugure son académie dédiée à la formation de coachs sportifs par le biais du Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) Instructeur Fitness Option Musculation et Personal Training. Obtiens ta certification professionnelle reconnue par l’Etat à travers le titre RNCP 36458. Celle-ci t’offre une carte professionnelle de coach sportif.

Une formation concise, axée sur la pratique et centrée sur la pédagogie et les techniques propres à l’option : techniques de musculation, pédagogie des cours collectifs, renforcement musculaire, cardio, animation d’une séance d’entrainement. 

Format d’enseignement : Présentiel (3×10 jours) + E-learning

Label qualité

coach recup

Prise en charge

coach recup

Trouvez le centre de formation le plus proche de chez vous !

Paris

Tests de sélection d’entrée : 16 novembre 2024 I 21 décembre 2024
Prochaine session de formation : 27 janvier 2025

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Annecy

Tests de sélection d’entrée : Samedi 14 septembre (après midi)
Prochaine session de formation : 07 octobre 2024

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Rouen

Tests de sélection d’entrée : 08 janvier 2025
Prochaine session de formation : 03 février 2025

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Nice

Tests de sélection d’entrée : samedi 14 décembre
Prochaine session de formation : dès le 11 janvier 2025 (week-ends uniquement)

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Montpellier

Tests de sélection d’entrée : samedi 16 novembre 2024
Prochaine session de formation : 27 janvier 2025

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Nantes

Tests de sélection d’entrée : 17 janvier 2025
Prochaine session de formation : 03 février 2025

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Annonay

Tests de sélection d’entrée : 16 novembre & 14 décembre 2024
Prochaine session de formation : 06 janvier 2025

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Paris

Rouen

Nantes

Annecy

Annonay

Nice

Montpellier

Ils sont devenus coachs sportifs avec nous !

Tristan MARUYAMA

Tristan MARUYAMA

Diététicien-nutritionniste

« En tant que diététicien-nutritionniste, j’ai choisi le CQP Instructeur Fitness avec ABD Formation pour enrichir ma pratique en accompagnant mes patients aussi sur le plan sportif. Les intervenants sont très compétents et apportent des conseils pertinents. »

Michèle LECOEUR

Michèle LECOEUR

Coach sportive

« Pour ma reconversion d’éducatrice sportive, j’ai choisi le CQP IF PT & Musculation chez ABD Formation. La formation, dense et professionnalisante, avec des pros reconnus, m’a permis d’obtenir ma carte professionnelle et de lancer mon activité de personal trainer. »

Eliott DIVERT-UGOLINI

Eliott DIVERT-UGOLINI

Personal trainer

« Ce CQP a dépassé mes attentes. Les connaissances acquises, tant théoriques que pratiques, étaient incroyables. Chaque module m’a permis d’élargir mes compétences et d’adopter de nouvelles perspectives. J’ai vraiment fait un bond en avant grâce à la qualité des contenus. »

Fabrice COLIN

Fabrice COLIN

Coach sportif

« Le CQP ABD offre une opportunité unique d’approfondir ses connaissances grâce à l’entraînement fonctionnel et au mouvement. Le contenu, riche et varié, allie théorie, pratique et mise en situation. Aurélien et son équipe partagent avec enthousiasme leur expertise sur le terrain. »

Pourquoi se former avec un CQP ?

Cette certification ouvre les portes du coaching professionnel.

Elle propulse les participants au rang d’instructeur de fitness, à égalité avec le BPJEPS AF et le CQP ALS AGEE, tout en étant plus accessible en termes de durée, de coût et de critères d’admission.

Le BPJEPS AF et le CQP Instructeur Fitness forment tous les deux aux métiers du sport et apportent les mêmes droits de travail aux diplômés.

Que l’on obtienne un BPJEPS AF ou un CQP, le coach sportif pourra agir avec tous types de publics dans tous types de structures. Que l’on choisisse l’un ou l’autre, le coach sportif aura une qualité de formation équivalente.

Le cursus du CQP est intensif et allie parfaitement théorie et pratique, répondant aux attentes du marché de l’emploi. Il s’agit d’un titre reconnu à l’échelle européenne grâce à EuropeActive. Le CQP IF gage de professionnalisme, est ouvert à tous, sans avoir besoin du bac.

À qui s’adresse cette formation ?

Ils se sont formés avec nous !

Option 1

  • 265 h d’enseignement
  • 150 h en entreprise

3990 €

Tarif tests d’entrée : 35 €

Option 2

  • 265 h d’enseignement
  • 150 h en entreprise
  • 150 h de modules professionnalisants (Coach Récup ou Coach Mobilité)

5420 €

Tarif tests d’entrée : 35 €

Option 1

  • 265 h d’enseignement
  • 150 h en entreprise
  • 300 h de modules professionnalisants (Coach Récup et Coach Mobilité)

5990 €

Tarif tests d’entrée : 35 €

Comment financer ma formation ?

Si vous êtes en financement personnel, vous pourrez payer en 3 fois.

Si vous êtes en poste, sachez que l’OPCO de votre employeur pourrait financer cette formation dans le cadre d’un contrat de professionnalisation.

La formation peut être financée dans le cadre d’un plan de développement des compétences au sein de votre entreprise.

Pour toute demande de financement auprès de Pôle Emploi ou tout autre organisme, merci de postuler au moins 3 mois avant le début de la formation.

Foire aux questions

Peut-on faire la formation sans le baccalauréat ?

Oui, c’est un cursus accessible aux personnes non titulaires du baccalauréat.

Prérequis pour accéder à la formation :
• Être titulaire d’une attestation de premiers secours (PSC1) ou d’une autre qualification équivalente
• Détenir un certificat médical de non contre-indication à l’encadrement des activités physiques et sportives
• Avoir 18 ans lors du jury de certification
• Avoir satisfait aux tests d’entrée

L'enseignement peut-il se faire à distance / e-learning ?

Les formations, qu’elles soient dispensées en semaine ou le week-end, sont divisées en deux parties : la théorie et la mise en situation. La partie théorique est enseignée à la fois en centre de formation et en ligne, avec une limite maximale de 30% du temps total consacré à l’apprentissage à distance. La partie pratique se déroule dans des établissements.

Il y a trois périodes de 9/10 jours en présentiel. Pour le distanciel, ce n’est pas à heure fixe, vous le faites quand vous pouvez, dans la limite de la durée totale de la formation (5 mois).

Quelle est la différence entre le CQP Instructeur Fitness et le BPJEPS AF ?

Ces deux formations offrent les mêmes droits de travail à la personne, lui permettant de travailler en tant qu’indépendant ou en tant qu’entraîneur sportif dans diverses structures et auprès de différents publics.

La principale différence réside dans le fait que le CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) instructeur fitness est un titre de qualification professionnelle délivré par des fédérations de branches spécifiques.

En revanche, le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, Activités de la Forme) est un brevet professionnel réglementé par le ministère de la Jeunesse et des Sports.

Quelles sont les épreuves sportives de présélection ?

Après pesée, une démonstration avec 5 répétitions sur 5 mouvements de musculation à un pourcentage du poids de corps :

  • Squat : 100% pour les garçons, 60% pour les filles (hanches à hauteur des genoux, fémur parallèle au sol, mise en place d’un élastique à toucher avec le postérieur)
  • Développé Couché : 80% pour les garçons, 40% pour les filles (toucher poitrine sans rebond)
  • Soulevé de terre : 80% pour les garçons, 40% pour les filles
  • Fentes : 20kg pour les garçons et 10kg pour les filles
  • Epaulé-jeté : 20kg pour les garçons et 10kg pour les filles

Critères de réussites : Est considéré comme réussi, un mouvement pour lequel 3 répétitions sur les 5 répétitions ont démontré correctement la posture, les alignements et l’exécution sous la charge définie ci-dessus. Par conséquent, pour chacun des 5 mouvements présentés (squat, développé couché, soulevé de terre, fentes, épaulé-jeté), 3 répétitions à minima par mouvement doivent être réussies.

Téléchargez la grille d’information des tests

Comment financer ma formation ?

  • Financement par le CPF

  • Paiement en plusieurs fois sans frais

50% à l’inscription / 50% en milieu de formation

Puis possibilité d’échelonner, le dernier paiement devant survenir au plus tard 7 jours avant le dernier stage, par virement uniquement.

  • Financement par un organisme

Il est possible de vous faire financer par l’OPCO de votre employeur ou encore France Travail.

Quel est le taux de réussite de la formation ?

Il s’agit d’une nouvelle formation, avec toutefois des formateurs extrêmement expérimentés. Nous ne pouvons pas répondre sur les taux de réussite car c’est notre première année. Toutefois, l’objectif n’est pas de faire « de la sélection » mais de vous permettre de progresser afin que vous puissiez valider le CQP !

J'ai déjà une salle qui peut me prendre en stage, comment cela se passe ?

Le nombre d’heures de stage est fixé règlementairement (150 heures). Il y a des compétences à valider (par le tuteur), et par ailleurs le stage sert de base à la constitution d’un dossier et d’un oral dans le cadre de l’évaluation d’une des UC (l’UC 2).

Les 150 heures de stage peuvent-elles être faites via les heures de coaching que je donne actuellement ?

Oui, mais seulement si elles se font dans une structure, car vous devez avoir un tuteur de stage. Elles peuvent être étalées sur 4 mois, mais vous pouvez aussi masser les heures si vous faites un plein temps par exemple, auquel cas la période sera plus courte. Le dispositif est souple à ce niveau.

Besoin d’aide ?

Administration et Financement

Nicolas Caviglioli : nicolas@broussal-derval.com

Responsable Pédagogique de la Formation

Matthieu Delalandre : matthieu@broussal-derval.com

Site Internet et Référent RGPD

Alexis Saunier : alexis@broussal-derval.com

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Référent handicap

Aurélien Broussal-Derval : abd@broussal-derval.com

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