La musculation chez les enfants dans le cadre de la PREPA PHYSIQUE : AUCUN PROBLEME
Nous vous expliquons dans ce podcast tout le potentiel du renforcement musculaire chez nos petites têtes blondes. Mieux, sur mon site dans sa version enrichie, Thibault nous comble de vidéos complémentaires pour illustrer son propos ! Une nouvelle preuve s’il en fallait encore une, que lorsque l’on fait les bons choix, la PPG des jeunes est une évidence.
Pour aller plus loin, découvrez mon dossier consacré à la lutte contre les déséquilibres naissants chez les jeunes pratiquants de préparation physique. Formez-vous spécifiquement grâce à mon webinaire !
Le LTDA ou développement au long terme du jeune talent, au coeur de nos discussions sur la PREPA PHYSIQUE des enfants !
Vous connaissez surement ce concept particulièrement important au Canada. Le Long Term Development of Athletes est un parcours organisé d’entraînement des jeunes pour viser leur épanouissement à court et long terme, mais aussi stabiliser la performance à long terme ! Passionnant.
Retrouvez tous les éléments ici pour la bonne compréhension des différents âges de développement ! La prepa physique des enfants ne s’improvise pas ! Plus de détails dans ma formation en ligne.
De la pédégogie générale et de l’éducation physique pour une vraie PPG !
Au final, la préparation physique générale, c’est à ce moment là qu’il faut la faire: donner un maximum de capital moteur et de culture du mouvement à nos enfants en prepa physique. Thibault Soubeyrat, véritable expert de la question, n’est alors pas avare de conseils. Retrouvez tous ses outils et conseils sur son propre site ! Les meilleurs coaches n’arrêtent jamais d’apprendre. Le livre sur la Prepa des Jeunes est ici !
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La prepa physique des jeunes
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