Podcasts ABD Formation
Entre science du sport et retour d’expérience de terrain
Retrouvez tous les contenus audio signés ABD : des podcasts conçus pour entraîner votre cerveau comme vous entraînez vos athlètes : efficacement, intelligemment, et sans bullshit.
Deux formats, une même exigence : vous aider à mieux entraîner.
Chez ABD Formation, on a une conviction : pour bien transmettre, il faut à la fois du fond… et de l’impact.
C’est pour ça qu’on vous propose deux podcasts complémentaires, selon vos envies et votre temps :
ABD Podcast
Le format long, tiré de la chaîne YouTube d’Aurélien Broussal-Derval.
Des interviews sans filtre avec les meilleurs experts du sport de haut niveau : chercheurs, coachs, préparateurs, anciens athlètes…
On y démonte les idées reçues, on rentre dans la complexité, on croise la science et l’expérience de terrain — pour faire avancer la réflexion.
Pour celles et ceux qui veulent creuser, comprendre, affûter leur pratique.
3 minutes prépa physique
Le format court et percutant.
Un thème, 3 minutes chrono, 0 blabla.
Technique, programmation, récupération, respiration, planification, prévention des blessures…
C’est le shot de clarté qui fait le tri entre bullshit et bonnes pratiques.
Pour celles et ceux qui veulent apprendre vite, bien, et concrètement.
Ce que les meilleurs coachs vont appliquer en 2025…
Prépa physique, récupération, proprioception, mobilité…
Tous les sujets clés de 2025, décryptés pour les pros du terrain.
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