par Aurelien Broussal-Derval | Jan 11, 2021 | Pratiquer
Quand on en vient à comment régler son TRX, ce qui est important en fait, c’est la modulation possible sur la charge. Et c’est crucial, car la sangle est POLYVALENTE ! Selon les choix, on peut tout autant prendre en masse, que développer sa force maximale...
par Aurelien Broussal-Derval | Jan 6, 2021 | Podcast
Motiver ses clients en coaching, ou maintenir le feu sacré comme j’aime à le dire, est un enjeu majeur. Il s’agit d’un enjeu méthodologique et pédagogique d’une part, mais aussi économique d’autre part !Un client qui reste motivé,...
par Aurelien Broussal-Derval | Déc 22, 2020 | Podcast
Le développement de la force en question dans cet épisode. L’objectif prioritaire du préparateur physique est souvent le développement de la puissance optimale (notre programme complet ici sur 4 semaines!à), compromis spécifique entre force et vitesse (comprenez bien...
par Aurelien Broussal-Derval | Déc 5, 2020 | Podcast
La prepa physique chez les enfants est toujours une question qui divise les spécialistes. Pourtant, si les choix de contenus et d’approches sont pertinents, non seulement n’y a-t-il aucun risque, mais de surcroit les avantages peuvent-ils être nombreux....
par Aurelien Broussal-Derval | Déc 2, 2020 | Pratiquer
Le testing en prepa physique a toujours été un enjeu en méthodologie de l’entraînement. Nombre de critères doivent être observés avant de retenir un test plutôt qu’un autre. Ainsi sa pertinence, sa validité, sa précision, son accessibilité, sa fiabilité ou...
