par Aurelien Broussal-Derval | Nov 21, 2020 | Podcast
Le coaching digital est bien là. C’est un grand virage qui a commencé dès l’arrivée de l’internet. Mais il a accéléré avec le confinement. Ecoutez notre podcast prospectif sur ce que sera le coaching dans les années à venir. Car les premiers, seront...
par Aurelien Broussal-Derval | Nov 10, 2020 | Comprendre
L’entraînement avec une sangle TRX offre une approche unique du travail musculaire par le biais d’un seul accessoire pouvant être utilisé où que vous soyez. L’entraînement avec une sangle TRX pour des objectifs variés Depuis l’entretien et...
par Aurelien Broussal-Derval | Nov 10, 2020 | Podcast
Le développement de la force maximale au poids du corps est possible. La force maximale est une priorité en préparation physique. 80 à 90% des athlètes testés peuvent bénéficier d’un programme de force ou d’hyper force pour optimiser leur profil...
par Aurelien Broussal-Derval | Nov 7, 2020 | Podcast
La série unique en musculation en est le meilleur exemple : la controverse en science est partout. Particulièrement en sciences du sport, tant les influences sont multiples. La préparation physique et la musculation, n’échappent ainsi pas à cette...
par Aurelien Broussal-Derval | Oct 24, 2020 | Podcast
La coordination musculaire est un des sujet centraux de l’entraînement fonctionnel. Et, justement, l’intérêt de recherche de Lilian Lacourpaille porte sur la meilleure compréhension de la coordination entre les muscles synergistes et ses conséquences sur...
