par Aurelien Broussal-Derval | Août 27, 2021 | Podcast
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par Aurelien Broussal-Derval | Fév 14, 2021 | Podcast
Ce que j’appelle le POSITIVE COACHING, c’est ce que mon invité revendique comme la dépollution verbale en coaching sportif. Elle consiste à épurer son langage de coach des réflexes négatifs de la langue Française, pour tourner le sportif, client, ou...
par Aurelien Broussal-Derval | Déc 26, 2019 | Podcast
Le sport santé c’est l’avenir. Et je pèse mes mots. Il va supplanter dans ses enjeux et dans son déploiement le sport loisir, et peut-être même le sport éducatif. Signe de cet air du temps : la consécration du sport sur ordonnance. Oui, le sport est...
par Aurelien Broussal-Derval | Déc 4, 2019 | Pratiquer
Cette technique encadre des séries successives de 4 à 6 répétitions. Elles utilisent alors une charge correspondant à 8 RM, et partent d’un temps de récupération incomplet. Ce dernier augmentera ensuite progressivement. Cette technique a notamment fait...
par Aurelien Broussal-Derval | Nov 28, 2019 | Pratiquer
Vous allez pouvoir tester ou évaluer la performance d’endurance de vos athlètes grâce à ce test PMA. En fait, on parle plutôt « des tests ». Ils font aujourd’hui figure de référence dans la préparation physique. Initialement développés pour le football,...
