by Aurelien Broussal-Derval | Jan 5, 2020 | Podcast
C’est le cadre théorique qui influence largement les qualités comme la vitesse et l’aérobie en Prepa Physique Par nécessité pédagogique, nous avons traditionnellement scindé les facteurs de performance. Aspects technico-tactiques, cardio-vasculaires,...
by Aurelien Broussal-Derval | Déc 8, 2019 | Podcast
Il peut être difficile de savoir comment devenir préparateur physique. En effet, ce dernier est un professionnel en mutation. Que ce soit en formation initiale, continue, en reconversion ou non, nombreux sont les chemins menant au conditionnement physique.Métier...
by Aurelien Broussal-Derval | Nov 28, 2019 | Podcast
On vous parle dans cet épisode de l’utilisation des tempos en préparation physique. Et si vous appreniez à vous mieux vous entraîner ? Connaissez-vous tous les outils qui permettent d’optimiser les gains pour un même travail en salle de musculation ?Vous...
by Aurelien Broussal-Derval | Nov 8, 2019 | Podcast
Dans cet épisode nous parlons de l’utilisation des lipides au service de la performance ! Vous avez été nombreux à regarder ou écouter le premier épisode consacré au déstockage des graisses par Ultra-son. L’effet spectaculaire des Ultra Sons sur la minceur...
by Aurelien Broussal-Derval | Oct 25, 2019 | Podcast
La planification en sports collectifs et la saison sportive ne sont plus de longs fleuves tranquilles. Le temps où la planification de l’entraînement prévoyait 2 évènements majeurs par an est révolu. L’immense majorité des sports doit ainsi faire face à un...
