par Aurélien Broussal-Derval | Jan 2, 2022 | Podcast
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par Aurélien Broussal-Derval | Déc 18, 2021 | Podcast
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par Aurélien Broussal-Derval | Nov 20, 2021 | Podcast
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par Aurelien Broussal-Derval | Mar 4, 2021 | Podcast
Apprenez comment la pleine conscience ou « mindfulness » en Anglais, peut changer votre approche de l’entraînement. L’état d’esprit en sport comme dans la vie est une des clefs de la performance. Pendant longtemps, on a coaché les sportifs et clients...
par Aurelien Broussal-Derval | Nov 7, 2020 | Podcast
La série unique en musculation en est le meilleur exemple : la controverse en science est partout. Particulièrement en sciences du sport, tant les influences sont multiples. La préparation physique et la musculation, n’échappent ainsi pas à cette...