par Aurelien Broussal-Derval | Jan 5, 2020 | Podcast
C’est le cadre théorique qui influence largement les qualités comme la vitesse et l’aérobie en Prepa Physique Par nécessité pédagogique, nous avons traditionnellement scindé les facteurs de performance. Aspects technico-tactiques, cardio-vasculaires,...
par Aurelien Broussal-Derval | Déc 8, 2019 | Podcast
Il peut être difficile de savoir comment devenir préparateur physique. En effet, ce dernier est un professionnel en mutation. Que ce soit en formation initiale, continue, en reconversion ou non, nombreux sont les chemins menant au conditionnement physique. Métier...
par Aurelien Broussal-Derval | Oct 19, 2019 | Podcast
La réathlétisation de l’épaule est une spécialité à part entière ! De son renforcement à sa mobilité, le boulot des kinés, prépa physiques et réathlétiseurs est énorme. Cette articulation particulièrement mobile est ainsi complexe, et a la lourde responsabilité...
par Aurelien Broussal-Derval | Août 27, 2019 | Podcast
La performance n’est pas une simple recette, et pas seulement en preparation physique. Ce serait trop facile: si le chemin combinant bilan et tests physiques, suivi du sportif, mobilité et souplesse, plan d’entraînement, récup, et développement optimal des...
par Aurelien Broussal-Derval | Juil 20, 2019 | Podcast
Face aux systèmes complexes, ce qui nous sauve, c’est la stratégie. Le plan d’entraînement devient alors l’étape nécessaire pour réduire l’incertitude (et la malchance). Mais aussi pour optimiser les effets de l’entraînement et de la...