par Aurelien Broussal-Derval | Jan 16, 2019 | Pratiquer
La « souplesse », ce n’est pas seulement faire le grand écart ! Nombre de sportifs se trouvent souvent limités quand on en vient à la zone scapulaire. Justement : 9 sportifs sur 10 dont je m’occupe sont au début de leur préparation encore moins souples des épaules...
