Leçon 1.2.5 – Éradiquer la douleur
Leçon 3.1.8 – La coordination
Leçon 3.2.1 – Introduction et controverse sur les étirements
Leçon 2.2.8 – Progression en squat
Leçon 1.0.0 – Onboarding
Avant de démarrer, plongez-vous dans les détails de ce qui vous attend dans votre formation ! Depuis l'évaluation jusqu'aux contenus, voici la capsule vidéo de référence.