by Aurelien Broussal-Derval | Jan 15, 2020 | Podcast
Planifier l’entraînement est un thème que j’aborde régulièrement. « La planif » fait de l’entraîneur ou du préparateur physique le chef de projet qui dépasse la simple animation de séance.En planifiant, périodisant et programmant l’entraînement...
by Aurelien Broussal-Derval | Jan 7, 2020 | Pratiquer
Organiser des tests physiques d’un athlète repose sur des grands principes. Il faut en effet encadrer ces derniers de manière précise et reproductible. Ce sont en effet les conditions essentielles pour que le résultat soit valide. On respecte aussi les principes...
by Aurelien Broussal-Derval | Jan 5, 2020 | Podcast
C’est le cadre théorique qui influence largement les qualités comme la vitesse et l’aérobie en Prepa Physique Par nécessité pédagogique, nous avons traditionnellement scindé les facteurs de performance. Aspects technico-tactiques, cardio-vasculaires,...
by Aurelien Broussal-Derval | Déc 27, 2019 | Mobilité et récupération
Contrôler sa posture apparait parfois comme dissocié dans le panorama sportif de contrôler son mouvement. D’un côté il y aurait la station debout, ou assise. Elles sont principalement évaluées à la “droiture” et au contrôle du rachis. De l’autre côté logiquement...
by Aurelien Broussal-Derval | Déc 26, 2019 | Podcast
Le sport santé c’est l’avenir. Et je pèse mes mots. Il va supplanter dans ses enjeux et dans son déploiement le sport loisir, et peut-être même le sport éducatif. Signe de cet air du temps : la consécration du sport sur ordonnance. Oui, le sport est...
