formation en ligne aurelien broussal

La méthodologie ultime pour booster l’explosivité

  • Plus de 6h de formation vidéo
  • La puissance en théorie et en pratique
  • Toutes les clefs méthodologiques de la vitesse
  • 2 programmes clés en main : PUISSANCE-FORCE et PUISSANCE-VITESSE
  • 1 ebook de 30 pages pour te guider au mieux
  • +60 pages supports de cours inédits à télécharger
  • Un support mail pour toute interrogation

+ de 560 inscrits

Au programme

  • Les préparations physiques : intégrée, associée, orientée et dissociée
  • Comment qualifier la charge de travail ?
  • Comment choisir un mode de préparation physique plutôt qu’un autre ?
  • Modéliser la performance
  • Spécifique jusqu’où ?
  • Le cas de la pré-élite : quelle réalité pour les clubs ?
  • Quelques mots sur l’échauffement

(RE)DÉCOUVREZ L’UNIVERS ABD PODCAST

Plus de 80 épisodes balayant toute la préparation physique

Découvrir ABD podcast

“La préparation physique est spécifique ou n’est pas, elle est pertinente ou perte de temps. Fred Aubert.”

La préparation physique est en pleine mutation.

En 30 ans les concepts de preparation physique générale, auxiliaire et spécifique ont fusionné dans une spécificité tous azimuts.

Que vous soyez un professionnel en quête d’évolution dans votre façon de percevoir le métier, ou en formation initiale dans les métiers du fitness ou de la forme, commencez par ce nouveau webinaire.

Il contient les fondamentaux solides pour ne pas se perdre dans cette évolution du métier, et faire du lien dans les méthodes et contenus qui s’entremêlent sur le web.
Une belle occasion de lancer un nouveau concept : le PODCAST ULTRA.

Plus long, rempli de contenu additionnel, si vous aimez ABD Podcast, alors vous adorerez ABD PODCAST ULTRA.

Au cours de près d’une heure de discussion passionnée avec la médaillée Olympique Myriam Baverel, je parcours le métier de A à Z pour bien comprendre ce qu’est la préparation physique spécifique et comment la rendre la plus efficace possible.

Ce parcours interactif est enrichi comme mes plus récents podcasts, et ouvre vers des heures de contenu additionnel : des podcasts thématiques avec différents experts, des articles, des quizz, du contenu téléchargeable inédit…

Ils ont suivi nos cours en ligne

Je serai ton formateur

Je suis Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de sportifs de haut niveau depuis plus de 20 ans.

J’ai eu la chance de travailler avec 12 champions olympiques, et des dizaines de champions du monde dans des sports aussi variés que le Football, le Judo, l’Haltérophilie, le Volley, le Golf ou encore le sport auto.

Précurseur dans la vulgarisation des sciences du sport, j'ai notamment rédigé les best-sellers mondiaux l’Art du Mouvement et l’Art du Hiit, ainsi que 9 autres ouvrages traduits dans le monde entier. Je forme de nombreux coaches et des kinés aux métiers du sport chaque année. J’espère que tu en feras partie.

“Les meilleurs coaches n'arrêtent jamais de se former.”

Aurélien Broussal-Derval
Directeur des formations ABD

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