by Aurelien Broussal-Derval | Fév 14, 2021 | Podcast
Ce que j’appelle le POSITIVE COACHING, c’est ce que mon invité revendique comme la dépollution verbale en coaching sportif. Elle consiste à épurer son langage de coach des réflexes négatifs de la langue Française, pour tourner le sportif, client, ou...
by Thibaud JACQUES | Fév 2, 2021 | Comprendre
L’impédancemétrie s’avère être un outil intéressant pour le praticien désirant monitorer les effets de l’entraînement et de la nutrition sur la composition corporelle. Avant d’aller plus loin, lisez notre article consacré à la composition...
by Thibaud JACQUES | Jan 11, 2021 | Comprendre
La composition corporelle fait sans aucun doute partie des données indispensables que le préparateur physique se doit de récolter. Celle-ci est d’une part, un très bon indicateur de santé d’un individu et d’autre part, un outil précieux pour l’entraînement. En effet,...
by Aurelien Broussal-Derval | Sep 16, 2020 | Podcast
Développer son explosivité en préparation physique c’est entraîner le front de montée de la force. On parle ainsi de la phase la plus auxotonique du mouvement, où la contraction musculaire va produire une intense tension, très soudainement.Cet instant de performance...
by Aurelien Broussal-Derval | Août 27, 2019 | Podcast
La performance n’est pas une simple recette, et pas seulement en preparation physique. Ce serait trop facile: si le chemin combinant bilan et tests physiques, suivi du sportif, mobilité et souplesse, plan d’entraînement, récup, et développement optimal des...
