Webinaire le tempo

C'est l'objet de ce nouveau webinaire. Je l'encadre en binôme avec le coach Olivier Bolliet. Pendant 2h, nous balayerons toute la méthodologie des tempos et leur programmation dans la saison. Un temps sera également et comme à mon habitude, consacré à des questions réponses.

Formation la Force en théorie

• LA FORCE - 89,90€

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COURS EN LIGNE : LA PLANIFICATION

• LA PLANIFICATION DE L'ENTRAÎNEMENT - 299,00€ Le prix initial était : 299,00€.249,00€Le prix actuel est : 249,00€.

Il est temps de refaire un peu de méthodologie d'entraînement. Le projet d'entraînement, où la performance planifiée dans le temps.

Webinaire la Puissance

• LA PUISSANCE - 89,90€

La puissance est le but ultime de l'entraînement physique. Trouver le juste équilibre entre la force et la vitesse, au juste contour de l'épreuve, tout en l'adaptant au pratiquant, est un challenge quotidien pour les préparateurs sportifs.