par Aurélien Broussal-Derval | Fév 7, 2023 | Podcast
Dans ce nouvel épisode, on parle de douleur et surtout la manière dont le mouvement s’adapte à cette (triste?) réalité Pour en parler, je reçois Mai-Lihn Dovan spécialisée en réhabilitation et réathlétisation des sportifs au Canada. Son expertise en la matière lui...
par Aurélien Broussal-Derval | Déc 20, 2022 | Podcast
Depuis la nuit des temps, le pied a mauvaise presse en préparation physique. Pourtant, vous vous doutez qu’il s’agit d’un élément essentiel pour n’importe quel mouvement sportif (marche, poussée…). Le pied est à la base du mouvement mais se trouve souvent négligé....
par Aurélien Broussal-Derval | Sep 15, 2022 | Comprendre
L’application Sport Science Test est désormais disponible sur iOS et Android. L’occasion pour vous d’améliorer votre coaching avec un outil simple et précis. Qu’est-ce que c’est ‘Sport Science Test’ ? Sport Science Test est la...
par Aurélien Broussal-Derval | Avr 11, 2022 | Comprendre
Dans une activité physique, l’individu produit des adaptations motrices lui permettant de s’équilibrer de manière stable dans l’espace. Ces adaptations induisent deux paramètres complémentaires : la prise d’information, et la coordination. D’ailleurs,...
par Aurélien Broussal-Derval | Déc 7, 2021 | Comprendre
La mobilité, en termes simples, c’est mieux bouger. La mobilité, en termes techniques maintenant, repose en premier lieu sur de la souplesse. Ainsi la souplesse se révèle bel et bien comme une priorité dans la mobilité. Cet élément fait d’ailleurs partie...