by Aurélien Broussal-Derval | Fév 1, 2022 | Pratiquer
Le Sargent Test est le test idéal pour évaluer la détente verticale d’un sportif. Par ailleurs, il permet d’établir un indice de puissance des membres inférieurs dans la verticalité. Il concerne principalement les sports à détente verticale importante :...
by Aurélien Broussal-Derval | Jan 14, 2022 | Podcast
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by Aurélien Broussal-Derval | Jan 2, 2022 | Podcast
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by Aurélien Broussal-Derval | Déc 29, 2021 | Comprendre
LE BURN-OUT DU SPORTIF ATTENTION, DANGER ! [vc_custom_heading text= »L’augmentation croissante de la pression compétitive en sport mène à la diminution d’implication dans la pratique…jusqu’au burn-out du sportif ! »...
by Aurélien Broussal-Derval | Déc 23, 2021 | Comprendre
Après avoir consacré un article entier sur le principal fondamental du hiit (la progressivité), voici des éléments complémentaires. En effet, le hiit comme bon nombre de disciplines, demande le respect d’un certain nombre de prescriptions. Celles-ci...
