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    par Aurelien Broussal-Derval
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    • VOTRE FORMATION OFFERTE : Evaluer la vitesse

      par Aurelien Broussal-Derval
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      • Le développé couché en prépa physique

        par Aurelien Broussal-Derval
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        développé couché prepa physique

        Une approche inédite SIGNATURE du développé couché : 100% prévention, 100% perf, 100% prepa physique.   Quel que soit ton niveau, ou celui des sportifs que tu encadres, voici en exclusivité ma méthode pour entraîner le développé couché et, plus généralement, la capacité de répulsion. En toute sécurité, pour une performance transférable. Le Développé Couché […]

      • LA VITESSE

        par Aurélien Broussal-Derval
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        La vitesse est une qualité fine, complexe, tentaculaire. Elle se subdivise en de nombreuses sous-qualités dont l’entraînement repose autant sur des paramètres nerveux qu’énergétiques. Dès lors, nombre de coaches, kinés, ou préparation physique peuvent parfois rechercher des repères précis pour développer la vitesse de leurs athlètes dans la bonne direction. Quand accélérer, quand développer la […]

      • La préparation physique spécifique

        par Aurélien Broussal-Derval
        1 Leçon

          La préparation physique est en pleine mutation. En 30 ans les concepts de preparation physique générale, auxiliaire et spécifique ont fusionné dans une spécificité tous azimuts.  Que vous soyez un professionnel en quête d’évolution dans votre façon de percevoir le métier, ou en formation initiale dans les métiers du fitness ou de la forme, commencez […]

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