La formation pour intégrer la préparation mentale dans tes coachings
Comprendre ce qui se joue dans la tête d’un sportif, ce n’est pas sortir de son rôle de coach, c’est mieux l’accompagner.
100% à ton rythme
46 heures de contenus e-learning accessibles 24h/24 et 7j/7
100% à distance
Tout se déroule en ligne, depuis ton espace de formation. Tu peux te former où que tu sois et selon tes disponibilités.
100% finançable
CPF, OPCO, France Travail… nous t’accompagnons dans l’étude des financements adaptés à ta situation.
Ce que cette formation va t’apporter
Voici les compétences qui te permettront d’intégrer la préparation mentale à tes accompagnements,
de manière simple, concrète et directement applicable sur le terrain, sans sortir de ton champ de compétences.
Mieux comprendre les besoins du sportif
Apprends à conduire un entretien, à poser les bonnes questions et à repérer ce qui influence réellement la performance : stress, confiance, motivation, concentration ou gestion de l’échec.
Utiliser les bons outils au bon moment
Motivation, imagerie mentale, routines, discours interne, relaxation… Comprends à quoi servent ces outils et dans quelles situations les mobiliser.
Construire un accompagnement cohérent
Animer des séances concrètes
Mesurer les progrès
Trouver la bonne posture
Ils nous ont fait confiance !
50h
de formation
16
modules
100%
à distance
Ce que contient cette formation
Cette formation te permet d’avancer progressivement,
depuis les bases de la préparation mentale jusqu’à la construction d’un accompagnement complet.
Pour un total de 50h de formation.
4 heures de classes virtuelles
Échange avec le formateur, reviens sur les notions importantes et travaille leur application à des situations concrètes rencontrées sur le terrain.
46 heures de contenus e-learning
Retrouve des vidéos pédagogiques, des démonstrations terrain, des études de cas, des activités interactives et des quiz pour avancer à ton rythme et vérifier ta compréhension.
Des supports et des outils directement utilisables
Accède à des supports téléchargeables, des ressources scientifiques et différents outils d’évaluation pour préparer tes entretiens, tes séances et tes accompagnements.
Module 1 : Les fondements de la préparation mentale
Module 2 : La relation d’accompagnement
Module 3 : Motivation et fixation d’objectifs
Module 4 : La pleine conscience
Module 5 : La confiance en soi
Module 6 : Stress, activation et anxiété
Module 7 : L’imagerie mentale
Module 8 : La gestion de l’échec, de l’erreur et de l’incertitude
Module 9 : Concentration et attention
Module 10 : Le discours interne
Module 11 : Les routines de performance
Module 12 : La gestion émotionnelle
Module 13 : L’évaluation en préparation mentale
Module 14 : Communication et posture professionnelle
Module 15 : Concevoir un accompagnement complet en préparation mentale
Module 16 : Préserver durablement la performance mentale
Date d’enregistrement de la certification : 24/09/2025
Certificateur : HB Perf
Fiche RS : https://www.francecompetences.fr/recherche/rs/7252
Pré-requis de la formation
La certification est accessible aux candidats titulaires d’un diplôme lié à l’encadrement des sportifs : BPJEPS (toute mention liées à l’activité sportive) ou DEJEPS (toute mention liée à l’activité sportive) ou BEPF.
À qui s'adresse la formation ?
Cette formation s’adresse notamment :
- aux coachs sportifs ;
- aux préparateurs physiques ;
- aux entraîneurs ;
- aux éducateurs sportifs ;
- aux professionnels de l’accompagnement de sportifs souhaitant intégrer la préparation mentale à leurs prestations.
Objectifs de la formation
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- analyser les besoins d’un sportif ou d’une équipe en matière de préparation mentale ;
- conduire un entretien afin d’identifier les objectifs et les facteurs influençant la performance ;
- élaborer un programme individualisé de préparation mentale adapté au contexte sportif ;
- maîtriser les principaux outils de préparation mentale (motivation, fixation d’objectifs, confiance en soi, concentration, gestion du stress, activation, imagerie mentale, discours interne, routines, relaxation, pleine conscience…) ;
- animer des séances de préparation mentale et de relaxation adaptées aux besoins des bénéficiaires ;
- utiliser des outils d’évaluation et de suivi afin de mesurer les progrès réalisés ;
- communiquer efficacement avec les sportifs et collaborer avec l’ensemble de l’équipe
- d’encadrement dans le respect de son champ de compétences ;
- évaluer son accompagnement afin d’améliorer continuellement sa pratique professionnelle.
Cette formation prépare à la certification « Intégrer la préparation mentale d’un sportif ou d’une équipe dans ses prestations de coaching sportif », enregistrée au Répertoire Spécifique sous le numéro RS7252.
Moyens pédagogiques
- Plateforme e-learning accessible 24h/24
- Vidéos pédagogiques
- Classes virtuelles interactives
- Supports de cours téléchargeable
- Études de cas
- Exercices pratiques
- Activités interactives
- Quiz et auto-évaluations
- Bibliographie scientifique
- Outils psychométriques utilisés en préparation mentale
Évaluation
Les compétences sont évaluées conformément au référentiel de certification RS7252 au travers d’études de cas, de mises en situation professionnelles et d’animations de séquences de préparation mentale et de relaxation devant un jury. La formation intègre également des évaluations formatives, des études de cas, des quiz afin de préparer les candidats aux épreuves certificatives.
Taux d’obtention à la certification
L’ensemble des compétences est évalué dans le cadre des épreuves certificatives. Pour obtenir la certification, le candidat doit valider l’ensemble des compétences du référentiel.Première session de certification organisée par ABD Formation : aucun candidat n’a encore présenté les épreuves certificatives.
Tarifs et financement
1 990 € HT, répartis comme suit :
- 1 700 € pouvant être pris en charge par le CPF, un OPCO, France Travail ou tout autre organisme financeur
- 290 € de frais administratifs, à régler directement auprès de Sport Performance Formation.
Ce tarif est valable pour l’inscription à cette formation uniquement. Pour toute inscription à plusieurs formations, un devis personnalisé pourra être établi. Nous vous invitons également à vous rapprocher de votre organisme financeur afin de connaître les modalités et le niveau de prise en charge applicables à votre situation.
- Paiement possible en plusieurs fois.
Délai d'accès
Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, dans la limite des places disponibles et selon le calendrier des sessions publié sur le site internet de Sport Performance Formation.
L’inscription peut être réalisée jusqu’à une semaine avant le début de la formation, sous réserve des places restantes. Dans le cadre d’un financement via le Compte Personnel de Formation (CPF), un délai réglementaire minimum de 21 jours calendaires est appliqué entre la validation de l’inscription et l’entrée en formation.
Que se passe-t-il après l'inscription ?
Une fois ton inscription administrative validée, tu auras accès à tous les contenus de la formation !
Tu recevras un accès à une plateforme privée et dédiée d’e-learning.
Suites de parcours et débouchés
Cette certification permet aux professionnels de l’encadrement sportif d’intégrer la préparation mentale dans leurs prestations afin d’accompagner plus efficacement les sportifs ou les équipes vers l’atteinte de leurs objectifs de performance et de bien-être. Les compétences développées peuvent être mobilisées dans de nombreux contextes d’exercice, notamment auprès :
- de sportifs individuels, quel que soit leur niveau de pratique ;
- d’équipes sportives amateurs ou professionnelles ;
- de clubs, associations sportives ou collectivités territoriales ;
- de structures privées (salles de sport, centres de performance, centres de rééducation ou de remise en forme) ;
- de sportifs en préparation de compétitions, en reprise après blessure ou confrontés à des enjeux de performance.
La certification permet notamment aux professionnels de :
- intégrer des séances de préparation mentale dans leurs prestations de coaching sportif ;
- concevoir des programmes individualisés de préparation mentale adaptés aux besoins du sportif ou de l’équipe ;
- animer des séances de développement des habiletés mentales (confiance en soi, motivation, concentration, gestion du stress, imagerie mentale, routines, relaxation…) ;
- collaborer avec les autres professionnels intervenant dans l’accompagnement du sportif (entraîneurs, préparateurs physiques, professionnels de santé), dans le respect de leur champ de compétences ;
- renforcer leur expertise et développer une offre d’accompagnement globale, associant les dimensions physique, technique, tactique et mentale de la performance.
Cette certification peut également constituer une première étape vers des formations complémentaires dans les domaines de la préparation physique, de la psychologie de la performance, de l’accompagnement des sportifs de haut niveau ou du coaching spécialisé.
Equivalences
À ce jour, aucune équivalence n’est établie avec une autre certification professionnelle.
Passerelles
À ce jour, aucune passerelle formelle n’est établie vers une autre certification.
Les compétences acquises peuvent toutefois être valorisées dans le cadre de parcours de professionnalisation ou de spécialisations complémentaires dans les domaines de la préparation physique, de l’entraînement sportif, du coaching, de la psychologie du sport ou de la performance.
Je serai ton formateur
“Je suis Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de sportifs de haut niveau depuis plus de 20 ans.
J’ai eu la chance de travailler avec des champions olympiques, notamment en tant que Préparateur Physique des équipes de France d’Haltérophilie.
Précurseur dans l’entraînement du mouvement et de la mobilité, j’ai notamment rédigé le best-seller mondial l’Art du Mouvement et participé à la création des programmes Groove du Ministère des Sports.
“Les meilleurs coaches n’arrêtent jamais de se former.””
Aurélien Broussal-Derval
Directeur des formations ABD
Prochaines sessions :
Du 2 novembre 2026 au 8 février 2027
Besoin d’aide ?
Administration et Financement
Jennifer Hamid : jennifer@broussal-derval.com
Questions sur les formations
Jennifer Hamid : jennifer@broussal-derval.com
Site Internet et Référent RGPD
admin@broussal-derval.com
Référent handicap
Aurélien Broussal-Derval : abd@broussal-derval.com