De nombreux sportifs sont concernés par réathlétisation du genou. La réathlétisation fait désormais partie du paysage commun de la Préparation Physique. Cette phase de transition entre la réhabilitation fonctionnelle et le « return to play » est en effet un maillon essentiel de la chaîne de guérison !Avec son livre « La réathlétisation du Genou » et des dizaines d’athlètes réathlétisés, Mikael Berthommier s’est spécialisé dans le sujet. Il fait ainsi figure de référence aujourd’hui en France.

Dans cet épisode, nous abordons ensemble la cruciale réathlétisation du genou. Nous faisons notamment le point sur les délais du return to play et les méthodes idoines.

Webinaire

La Mobilité

La mobilité, de son évaluation précise à son optimisation.

89,90Ajouter au panier

Lectures recommandées

Prépa physique haltero

Préparation physique spécifique

Périodiser la saison

La prépa physique des enfants

La reathletisation de l’épaule : podcast reathletisation

Entraînement vs prépa physique

Planifier l’entraînement en prépa physique

Pourquoi et comment s’échauffer : Podcast prépa physique

CrossFit préparateur physique

Se former a la reathletisation

0
0
Mon panier
Votre panier est vide
Apply Coupon