C’est bien le retour de Mika Berthomier dans ABD Podcast ! Mr Réathlé, auteur du livre « La réathlétisation du genou » revient donc nous parler de cette jeune discipline. Elle passionne kinés, prépa physiques, et entraîneurs depuis presque 15 ans. D’ailleurs, faut-il se former à la réathlétisation ? Est-ce une discipline à part entière ou un sous-contenu de prepa physique ?Nous aborderons donc dans cet épisode cette spécificité Française dans laquelle nous avons selon moi beaucoup d’avance ! Découvrez pourquoi dans ce podcast qui reprend l’évolution de la réathlétisation ces dernières années et se pose la question de sa trajectoire : quel avenir pour cette étape clef du « return to play » ? Une étape importante pour se former à la réathlétisation !
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La Puissance
La puissance est le but ultime de l’entraînement physique.
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