-
COACHING FÉMININ
- LE COACHING FÉMININ - 549,00€
Bienvenue dans votre espace de formation dédié au coaching des athlètes féminines. Vous accéderez à un espace Notion privé où se trouve les programmes exclusifs pour vos clientes en cliquant ici. En complément, voici un support de cours pour appuyer la formation vidéo. Tous les modules de cours vidéo se trouve juste en-dessous. ⬇️ En […]
-
PUISSANCE : VELOCITY BASED TRAINING
- VELOCITY BASED-TRAINING : ENTRAÎNEMENT, PROGRAMMATION ET ÉVALUATION DE L'EXPLOSIVITÉ - 299,00€
Pour les coaches, préparateurs physiques ou même kinés du sport, suivre une formation au profil force vitesse et puissance est une nécessité. La puissance est ainsi le but ultime de l’entraînement physique. Trouver le juste équilibre entre la force et la vitesse, au juste contour de l’épreuve, tout en l’adaptant au pratiquant, est un challenge […]
-
Programme force maximale
- PLANIFICATION & MÉTHODOLOGIE DE LA FORCE - 299,00€
Le bloc de force est le bloc qu’il ne faut vraiment pas louper dans la saison. C’est celui qui, la plupart du temps, permet de véritablement tirer les performances de puissance musculaire vers le haut. La force maximale, c’est ce qui fait la différence entre un bon et un mauvais programme. – Notice du programme force maximale – […]
-
PLANIFICATION & MÉTHODOLOGIE DE LA FORCE
- PLANIFICATION & MÉTHODOLOGIE DE LA FORCE - 299,00€
Bienvenue dans votre espace de cours sur la PLANIFICATION & MÉTHODOLOGIE DE LA FORCE. Vous trouverez ici vos leçons agencées dans des modules, ainsi que les supports de cours à télécharger en fonction de l’apprentissage. Cliquez ici pour accéder à votre espace Notion comprenant les eBooks, les périodisations et bien d’autres supports exclusifs !
-
LA PRÉPARATION PHYSIQUE DES JEUNES
- LA PRÉPARATION PHYSIQUE DES JEUNES - 149,90€
Les jeunes sont au centre de polémiques lorsqu’on les expose à la préparation physique ! Entre ceux qui ne leur feraient faire que de la technique et ceux qui les surchargent pour des résultats instantanés, ce qu’il manque, ce sont des repères. C’est ce que je vous propose dans ce nouveau webinaire. Dans la continuité […]