by Aurélien Broussal-Derval | Mai 23, 2019 | Podcast
Les sciences du sport rythment de plus en plus les discussions des entraîneurs, préparateurs physiques ou kinésithérapeutes. Craints comme la peste par certains hommes de terrains, d’autres se retranchent systématiquement derrière, tels des textes saints. Du...
by Aurélien Broussal-Derval | Mai 23, 2019 | Podcast
De l’interêt du kettlebell dans la prépa physique moderne ! Les Kettlebells font pour moi partie aujourd’hui des 4 agrès qu’un préparateur physique se doit de savoir maîtriser dans une salle de musculation.Pas parce qu’ils reviennent à la mode,...
by Aurélien Broussal-Derval | Mai 23, 2019 | Podcast
Ce que nous recherchons tous au travers de la pratique du sport en compétition ? LA PERF. Améliorer la performance dans son sens le plus stricte, le plus extrême : celle en sport de haut niveau.Le modèle de performance de Gilbert (1980) décrit la performance comme une...
by Aurélien Broussal-Derval | Avr 30, 2019 | Podcast
L’haltérophilie au service de la préparation physique avec Frantz Félicité L’haltéro est de nouveau à la mode ! Déringardisée par le CrossFit, tout le monde veut désormais exploiter les vertus explosives de ses deux mouvements : l’épaulé jeté et...
by Aurélien Broussal-Derval | Avr 29, 2019 | Podcast
La gestion de la récupération et de la fatigue en sport sont des problématiques de plus en plus importante en sport de haut niveau. Que ce soit pour favoriser l’émergence de l’état de forme, optimiser les progrès à l’entraînement, ou simplement...
